Programa 02
Programa de lançamento IntestGo
Reeducação Intestinal
em 30 dias.
Uma jornada guiada para compreender o seu intestino, rever hábitos e construir uma rotina mais consciente e possível — uma aula por dia.
01Programas guiadoscom começo, meio e continuidade
02Especialistasem diferentes áreas do cuidado
03Conteúdo confiávelciência em linguagem simples
04Comunidadepara aprender e avançar junto
Avaliação gratuita · cerca de 3 minutos
Descubra o que pode estar por trás da sua constipação.
Responda a algumas perguntas sobre seu ritmo intestinal, hábitos e sintomas. Ao final, você recebe um perfil educativo com os principais fatores identificados e os próximos passos.
Fazer o teste gratuitoINT
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Uma comunidade, muitas jornadas
Saúde digestiva não cabe em uma única resposta.
A IntestGo reúne educação, prática e acompanhamento para ajudar você a compreender melhor a própria saúde digestiva.
Cada programa aprofunda um tema específico. Você entra pela necessidade do momento e permanece por tudo o que pode aprender.
Programas IntestGo
Conhecimento com direção.
Jornadas educativas criadas para conduzir você do entendimento à prática, respeitando o seu ritmo e a complexidade de cada tema.
LançamentoPrimeiro programa
Constipação · jornada guiada
Reeducação
Intestinal em 30 dias
Uma aula por dia para compreender sinais, rever hábitos e construir uma rotina intestinal mais consciente e possível.
Os 4 pilares do programa
01 Alimentação e fibras
02 Hidratação
03 Movimento corporal
04 Hábitos e rotina intestinal
Programa 03
FODMAP na vida real
Um caminho claro para entender a estratégia e fazer escolhas com menos medo.Programa 04
SIBO e IMO
Informação responsável sobre sintomas, investigação e cuidado integrado.Programa 05
Saiba tudo sobre intolerância à lactose
Entenda o que é a intolerância à lactose e esclareça dúvidas sobre alimentação e cuidados no dia a dia.A experiência IntestGo
Aprender é só o começo.
Entenda
Explicações claras para você compreender o que acontece no corpo sem excesso de termos técnicos.
Aplique
Orientações práticas, leituras e pequenas tarefas para transformar informação em rotina.
Compartilhe
Uma comunidade para trocar experiências, acompanhar conteúdos e não se sentir sozinha na jornada.
Receitas possíveis para a vida realAlém dos programas
Conteúdo para cuidar do intestino todos os dias.
A IntestGo também é um espaço de atualização contínua, com dicas, receitas e respostas para dúvidas comuns sobre saúde digestiva.
01
Dicas de saúde digestiva
Hábitos, sinais do corpo e explicações sem terrorismo.
02
Receitas e combinações
Ideias simples para variar a alimentação com prazer.
03
Novos programas
Jornadas sobre os temas que mais impactam sua rotina.
Quem criou a IntestGo
Duas áreas,
um mesmo cuidado.
A IntestGo nasceu da parceria entre medicina e nutrição para levar educação digestiva séria para além do consultório.
Dr. André Lorenzon e Dra. Ronimara Santos são sócios neste projeto. Juntos, transformam ciência em linguagem clara e orientações possíveis para a sua rotina, com escuta, acolhimento e respeito ao seu ritmo.
Medicina · Sócio da IntestGo
Dr. André Lorenzon
Gastroenterologista e endoscopista. Acredita que compreender o próprio corpo é uma parte essencial do cuidado e aproxima o conhecimento médico do seu dia a dia.
CRM/BA 23.353RQE 13.887RQE 19.879
Nutrição · Sócia da IntestGo
Dra. Ronimara Santos
Nutricionista. Traz para a IntestGo o olhar da alimentação como parte do cuidado, ajudando você a compreender suas escolhas e construir hábitos possíveis, sem julgamentos.
CRN 16100021
Ciência, escuta e prática para informar sem alarmar e orientar sem julgar.
Comece pela sua necessidade de hoje
Uma comunidade para acompanhar toda a sua jornada digestiva.
O primeiro passo é a Reeducação Intestinal em 30 Dias. Os próximos programas já estão sendo preparados.